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便秘に効果が期待できる漢方薬の種類

ぷりぷりプリンセス 漢方

 

毎日の快便で健康的に過ごしたいと思っている人も多いでしょう。

 

そんな時は漢方薬に頼ってみるのも良いかもしれません。

 

特に便秘気味の人や、体質的に便を溜めやすい人は、体の不調にもつながるので、便秘を解消することが大切です。

 

慢性の便秘になると、腸の働きが悪くなるので、健康にも影響がでることもあります。

 

体の不調は、腸の状態が良くないことで起こることが多いので、毎日排便するように心がけて、便秘を改善することが大切です。

 

 

食生活や、運動で便秘が改善しない場合は、漢方を取り入れてみるのも良いでしょう。

 

便秘に効果がある漢方は、何種類かありますが、代表的なものとして、当帰芍薬散大黄甘草湯があります。

 

便秘のタイプや、体質によって漢方を選ぶことが大切です。

 

 

当帰芍薬散

 

当帰芍薬散は、女性ホルモンの乱れからくる症状、更年期障害を抱えている人、ダイエットや貧血の人に向いています。

 

女性向けの漢方で、更年期障害の人にも使われます。

 

体力のない人向けの漢方なので、自分の体質を知って、医師の指示に従って使うようにしましょう。

 

 

また当帰芍薬散は、胃腸の働きをよくして、胃の運動を活発にさせる働きがあるので、胃腸の働きを整えたい人にも向いています。

 

胃腸が極端に弱い人や、体力のない人、下痢をしやすい人は、医師に相談して、調子をみながら漢方を飲むことも大切です。

 

 

大黄甘草湯

 

大黄甘草湯は、体力のある人向けで、男性によく使われます。

 

肥満症の人、過食気味で、ストレスで食べてしまう人にも向いています。

 

便秘の原因が、固太りで、新陳代謝が悪い人は、大黄甘草湯を飲むと、胃腸の働きもよくなり、腸が活発に動きます。

 

下痢をしやすい人は、医師に相談して、服用することが大切です。

 

 

まとめ

 

漢方は自分の体質に合っていれば、調子も良く、体調も改善されます。

 

自分の体質に合っていないものを飲むと、下痢をしたり、体調が悪化することもあるので、薬剤師や、医師に相談しましょう。

 



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